生理日を変更！
（月経予定日をずらす方法）

＊お出かけ（旅行、試合、試験など）に生理日がかぶりそう！？

◎生理日は移動できます！

①生理予定を早める（次の月経を早める）

　今回の月経の４、５日目から女性ホルモン剤（プラノバールなど）を１日１回、約１４日間服用します。
ー　予定月経より一週間ほど月経を早める事が出来ます。

②生理予定を遅らす（次の月経を遅らす）

　次の月経の６、７日前から女性ホルモン剤（プラノバールなど）を１日１回服用つづけます。もう月経が来てもよいと決めたら服用を中止して下さい。３～４日のうちに月経が来ます。

＊　一般的に生理を早める方がベスト。
　　生理を早く来させて、お出かけはフリーな状態で気軽に出発！

＊　生理予定日を遅らすと、飲み忘れたり、無くしたり余分な心配がかかります。

＊　生理周期がバラバラな方の生理日調節は少し難しくなります。
　　早めの御相談を！

カレンダーに書き込みながら分かりやすく御説明します。